1. Як правильно робити масаж шкіри навколо очей
2. Гімнастика для обличчя
3. Креми від мішків і набряків
4. Ефективна і наступна маска
5. Компрес від мішків під очима
6. Допоможе фейсліфтінг з Інною НЕФЕДІВСЬКЕ!

Жінкам будь-якого віку хочеться виглядати привабливо, і при перших ознаках появи зморшок або мішків під очима, кожна намагається якомога швидше від цього позбутися. Дізнайтеся, як відновити пружність шкіри навколо очей за допомогою масажу!

Як правильно робити масаж шкіри навколо очей

[Sociallocker id = "17537"]

1) Перш ніж приступити до масажу століття, ретельно очистіть обличчя і особливо область навколо очей від косметики. Руки теж повинні бути чистими.

При масажі століття, важливо виконувати акуратні погладжування, адже шкіра в області очей дуже чутлива.

2) Добре змастіть обличчя і область навколо очей масажним кремом, гелем або маслом. Дуже добре підійде мигдальне або касторову олію.

Масажний засіб наносите подушечками пальців поколює рухами.

3) Лупцювання - є одним з ефективних масажних дій, що допомагають знизити напругу. Виконуйте лупцювання кінчиками третього пальця і ​​четвертого.

Потім, подушечками всіх пальців робіть погладжування, починаючи від перенісся і рухаючись до лінії росту брів. Від брів прямуйте по нижньому століттю до внутрішнього кута ока.

Потім знову здійсните биття, і слідом - погладжування.

4) Потім, виконуйте плавні кругові погладжування. Масаж робіть по лініях верхньої повіки - від внутрішнього до зовнішнього кута ока, і по лініях нижньої повіки - від зовнішнього кута ока до внутрішнього.

5) Вказівними пальцями торкніться точок, які знаходяться над бровами. Відтягніть шкіру вгору, щоб виникло опір.

Моргніть з такою напругою 20 разів, потім розслабте і повторіть таку вправу ще два рази.

6) Закрийте очі, середнім пальцем правої руки зафіксуйте шкіру в зовнішньому кутку лівого ока. Середнім пальцем другої руки масажуйте нижню повіку, прямуючи від зовнішнього куточка ока до зовнішнього.

Далі, масажуйте верхню повіку, слідуючи від зовнішнього куточка ока до внутрішнього. Виконайте вправу 6 разів, з невеликим проміжком відпочинку. Руки міняєте при кожному підході.

7) Потримайте закриті очі 10 секунд в напрузі. Потім, не відкриваючи очей, розслабтеся. Повторіть вправу 10 разів.

Гімнастика для обличчя

Щоб позбутися від мішків під очима, а також розгладити початківці з'являтися зморшки, потрібно проводити спеціальну гімнастику, адже без вправ ваші м'язи будуть слабшати.

Подушечками пальців за годинниковою стрілкою навколо очей робіть вібруючі руху. Притримаєте вказівними пальцями нижні повіки.

Спробуйте, не дивлячись на це, зімкнути їх. Підніміть погляд вгору. Робіть різкі переклади погляду з одного боку в іншу.

Креми від мішків і набряків

Можна придбати спеціальний крем. До його складу повинні бути включені наступні інгредієнти: екстракти петрушки, шавлії, хвоща, кава, колаген, гіалуронова кислота, еластин.

Ефективна і наступна маска

Необхідно дрібно нарізати листя петрушки і натерти трохи сирої картоплі. Суміш ретельно розмішати, щоб вона була однорідною. Упакувати її в марлеві мішечки. На 15 хвилин покласти під очі, потім зняти і нанести жирний крем.

Компрес від мішків під очима

Склад: по 2 ст. ложки сухої трави ромашки, кропу і шавлії (можна використовувати трави і окремо), 4 ватні диски.

Приготування: Взяти 1 ч. Ложку суміші трав, залити склянкою окропу. Настояти 15 хвилин, процідити. Половину настою охолодити в холодильнику, іншу половину підігріти.

Застосування: Два ватні диски змочити в гарячому відварі, покласти на повіки на 5 хвилин, наступні 2 ватні диски змочити в холодному відварі і знову на повіки на 5 хвилин.

І так по черзі зробити 5 компресів, закінчити холодним.

При мішках і припухлість повік використовувати курсами 20-30 процедур через день, перед сном.

Компрес ефективно знижує припухлість повік, допомагає позбутися від мішків під очима. Використовувати компрес найкраще перед сном, або перед відповідальним заходом, що б освіжити погляд, зняти втому і почервоніння.

Швидко позбутися від мішків під очима вам допоможуть компреси з відвару шавлії. На півсклянки окропу потрібно 1 чайна ложка шавлії. Дайте суміші настоятися. Потім процідіть її через сито. По черзі накладайте то холодний, то гарячий компрес. Один компрес повинен лежати протягом десяти хвилин.

[/ Sociallocker]

Допоможе фейсліфтінг з Інною НЕФЕДІВСЬКЕ!

Поділися зі своїми подругами цими чудовими рецептами, які роблять шкіру ідеальною!

Додавайтеся і запрошуйте своїх подруг на наш канал в Telegram @lady_molodost, посилання на канал: https://t.me/lady_molodost/ щоб отримувати секрети краси, молодості та здоров'я першими!