Електронні гаджети входять в усі сфери повсякденного життя, і заняття спортом не стають винятком з цього правила. Все більше любителів фітнесу використовують ті чи інші пристрої в своїх тренуваннях - для зручного контролю за їх ходом, і збору статистики.

У цій статті мова піде про трекерах для бігу. Причому нема про різних фітнес-браслетах, які дуже популярні, а про програмних рішеннях для iPhone. В екосистемі iOS існує чимало програм, створених саме для бігових тренувань. Давайте поговоримо про найбільш популярних з них.

І почнемо, звичайно ж, з найпопулярніших.

Runkeeper

В принципі, можна було і закінчити на описі цього додатка, як однозначно найпопулярніший спеціалізований біговій трекер на iOS. Додаток дозволяє прокладати маршрут пробіжки на карті, вибирати вже складені іншими користувачами, «расшарівать» для друзів власні маршрути. Підказки, що стосуються часу тренування, темпу і швидкості вашого бігу, Runkeeper подає «голосом», що вельми зручно.

Природно, ведеться докладна статистика тренувань, що дозволяє оцінювати прогрес і коригувати план занять. Приємно, що додаток безкоштовне - хоча в ньому є вбудовані мікротранзакції, що дозволяють придбати складені професійними тренерами з бігу програми.

Ви можете робити фотографії під час занять прямо з програми. Ще одна вдала «фішка» Runkeeper - це доступ до вашої статистиці не тільки через інтерфейс програми на гаджет, але також і на спеціальному сайті. Так що переглянути її легко можна і з комп'ютера.

Посилання для завантаження

Runtastic

Це, мабуть, друге за популярністю додаток після Runkeeper. За великим рахунком, функціонал цих додатків практично не відрізняється: відмінності криються в деталях, оцінити які можна тільки в процесі використання програми. Іншими словами, одним бігунам просто подобається один додаток, а іншим - інше. Радимо випробувати обидва, щоб зробити вибір

Відзначимо різницю в підході до оплати. Runtastic - також безкоштовна програма, але додатково вона пропонує не вбудовані покупки, а pro-версію, відразу надає доступ до всього платного контенту.

Обидва цих додатки орієнтовані на досить серйозний підхід до тренувань, і тим, кому просто хочеться отримати елементарну статистику про свої заняття, вони можуть здатися занадто «важкими». Тому поговоримо і про додатки простіше.

Посилання для завантаження

Endomondo

Ця програма пропонує кілька більш простий підхід до контролю за біговими тренуваннями. Воно працює саме як трекер, записуючи пройдений вами маршрут - скільки ви пробігли, з якою швидкістю, скільки при цьому спалили калорій.

Замість тренувальних програм пропонується задавати собі цілі розвитку - встановлювати певні дистанції, час їх подолання. На цю функцію зав'язана і соціальна складова програми: цілями можна ділитися з друзями, і навіть проводити змагання.

Втім, і можливість прокладання маршрутів, а також пошуку вже створених іншими користувачами, в Endomondo також є.

Посилання для завантаження

Nike + Running

Оскільки це додаток створено знаменитим виробником спортивного одягу, воно просто не могло не знайти неабияку популярність. Втім, в першу чергу цим фактом Nike + Running зобов'язана саме бренду: фактично, функціонал копіює описані вище програми. Причому не завжди цілком вдало.

Втім, є і переваги. По-перше, у Nike + Running дуже простий інтерфейс, з яким легко впорається абсолютно будь-який користувач. По-друге, дуже цінний той факт, що воно коректно працює на біговій доріжці.

До того ж, воно інтегровано з загальної цифрової інфраструктурою компанії - так що, при наявності браслета FuelBand, але не постійному його використанні, ви отримаєте загальну статистику. Це також плюс.

Посилання для завантаження

Moves

Це, мабуть, найбільш просте додаток, яке навряд чи підійде серйозним спортсменам - зате воно ідеально для людей, які просто хочуть оцінювати свою фізичну активність. У програмі майже немає будь-яких налаштувань і складних функцій: ви просто активуєте Moves, берете з собою iPhone, і отримуєте статистику.

Додаток вміє визначати, як саме ви рухаєтеся: йдете, біжите, або навіть їдете на велосипеді. Така універсальність - теж перевага. Описане вище Nike + Running підходить, наприклад, тільки для бігу.

Посилання для завантаження

До цих пір мова йшла про популярних сторонніх рішеннях, але ми не можемо не розповісти і про офіційне додатку від Apple.

Health

Якщо у вас iPhone останнього покоління, то вбудоване в iOS 8 додаток Health, крім усього свого іншого широкого функціоналу, буде відмінно працювати в якості трекера фізичної активності, в тому числі і бігу. На відміну від конкурентів, воно функціонує на апаратному рівні, ґрунтуючись в роботі на М7 - «співпроцесор руху», вбудованому в iPhone.

Поки можливостей, на жаль, небагато - ви не можете прокладати маршрути або задавати програму тренувань, є виключно статистика вашої активності. Зате Health взаємодіє з Apple Watch, що, знову ж таки, робить це рішення багато в чому привабливим.

В цілому, як і Moves, Health - не вирішення для серйозних тренувань, але багатьом користувачам його можливостей буде цілком достатньо.

Існує і маса інших додатків для iOS, в основному - копіюють можливості вищеописаних. Чим саме користуватися, вирішувати тільки вам - причому на основі власного досвіду. Благо, що всі представлені програми доступні безкоштовно.