Самооборона і традиційні бойові техніки в Челябінську. Індивідуальний підхід. Чи не спорт. Ваш інструктор: Азамат Чінас. + 7- (919) -114-18-27 Про школу

Напівбоковий удар лівою по печінці

Багато новачків, вивчивши зв'язку прямих ударів в голову раз-два, губляться, коли противник, пішовши від їх атаки починає відразу ж контратакувати. Щоб ліквідувати таку невпевненість напрацюємо комбінацію з ухилом після прямого з дальньої руки і відповідної двоечку. До речі, таким же цілям служить і напрацювання цієї комбінації .

Опис видеоурока з тайського бокс

Б'ємо двоечку прямих раз-два в голову. Все як завжди: крок лівою ногою одночасно з ударом лівої руки (правило «хлоп») і потужний прямий удар правою з одним трьох способів, описаних тут .

Індивідуальні тренування. Тільки робочі, раціональні і реалістичні техніки. Чи не спорт. Стань бійцем і почни пишатися собою! Почати тренування.

Але на відміну від комбінації «раз-два на кроці вперед, на відході - раз-раз-два» нам не потрібно відходити назад. Прямо з того становища, в якому ми опинилися після нанесення прямого правою робимо ухил вправо, пропускаючи ударну руку суперника в порожнечу, і відразу ж різко контратакуючи прямим правою в голову, додаючи лівий хук по печінці. Хочу додати, що на практиці, ухиляючись в лівосторонньої стійці вправо потрібно трохи крокувати правою ногою, злегка розширюючи позицію. Це дозволяє бити правий прямий з ухилу з більш зручного положення і відповідно сильніше, ніж без кроку.

тактика застосування

Цей зв'язок двох посад не може застосовуватися чисто механічно, так ви не можете бути впевнені, якою рукою і по якій траєкторії вдарить у відповідь ваш противник. Однак напрацювання таких комбінацій необхідна, так як в них закладено дуже правильний принцип ускользания від сили противника і створення проломів в його обороні шляхом ухилів, що не задіюючи в захисті руки . Якщо противник б'є у відповідь не лівою рукою, як в відео, а правою, то ухил потрібно зробити вліво і почати контратаку хуком по печінці, завершивши її прямим в голову. Тайський бокс відео уроки (багато) з Пітером Аертс можна подивитися тут .

Взагалі всі пов'язані зв'язки можна і потрібно відпрацьовувати з ухилами на дві сторони (від обох рук).

Тайський бокс відео уроки. Пітер Аертс

Голландська методика постановки ударів руками хороша. Детальніше про неї можна почитати в статті «Як поставити удар рукою?» .

На моєму сайті ви знайдете описи безлічі інших комбінацій, а також ударів і тактичних прийомів. Але краще все-таки читати цей сайт і аналогічні паралельно з реальними тренуваннями. Якщо ви живете в Челябінську, то запрошую на тренування до себе в зал ( інформація про тренування ). Якщо ж ви живете в Мінську і читаєте цю статтю, то я хочу порадити вам легендарний заклад, перлину світу єдиноборств Білорусі - Зал «Gridin Gym». Детальніше ви можете поцікавитися на їхньому сайті https://gridingym.by/thai-boxing/.