1. Як перемикати передачі на велосипеді?
2. Як перемикати передачі на гірському велосипеді?

Будь-велосипедист повинен знати, як правильно перемикати передачі на велосипеді інакше вичавити максимум з механізму буде просто неможливо. Але, нерідко сучасні моделі настільки складні, що починаючому спортсмену непросто розібратися в цьому питанні самостійно. Тому давайте обговоримо, основні правила перемикання швидкостей.

Як перемикати передачі на велосипеді?

Існує кілька основних правил, вивчивши які ви легко зможете міняти швидкість велосипеда.

1. Не можна перемикати передачу під час зупинки, робиться це тільки при русі машини. Якщо людині важко перемикати передачі на велосипеді одночасно відстежуючи обстановку навколо, варто вдома кілька разів потренуватися. Це допоможе запам'ятати розташування перемикача, і людина не буде судорожно шукати його під час їзди.
2. Фахівці не радять міняти швидкість при підйомі в гору, краще це буде зробити заздалегідь.
3. Переключити передачу можна в той момент, коли навантаження на ланцюг йде мінімальна, в іншому випадку можна пошкодити механізм.
4. Якщо людина тільки вчиться тому, як правильно перемикати передачі на гірському або іншого типу велосипеді, не варто відразу пробувати переходити з однієї швидкості на іншу. Для початку потренуйтеся, переключивши важіль, дочекайтеся поки не відчуєте чіткої роботи механізму, і лише потім знову міняйте його положення.
5. Обов'язково враховуйте власні відчуття, вибираючи частоту обертання педалей і, так званий, каденс. Ритм руху кожен велосипедист підбирає самостійно.

Як перемикати передачі на гірському велосипеді?

Звичайно, все залежить від конкретних умов, але все ж, досвідчені спортсмени рекомендують дотримуватися наступних рекомендацій, по-перше, при їзді в гору або проти вітру слід встановити знижену передачу, яка буде близька до показника 1: 1.

По-друге, якщо людина робить гірський похід з рюкзаком, досить буде використовувати набір передніх зірок. Як правило, вистачає набору в 28, 38 і 48 зубів.

І, нарешті, в першу чергу, варто міняти передню передачу, і лише потім скорегувати каденс за допомогою задньої, а ніяк не навпаки. Це дуже поширена помилка, яка не тільки відбивається на комфортності їзди, але ще і може послужити причиною швидкого зносу механізму. Завжди починайте зміна передачі з передніх зірок.